幼儿园中班健康活动教案

幼儿园中班健康活动教案【精】

作为一位无私奉献的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的幼儿园中班健康活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

活动目标

1、了解运动时应穿着合适的服装和鞋子

2、知道运动前要做热身运动的重要性

3、增强腿部激肌力，培养跳跃能力

活动准备

各色服装：夹克、衬衫套头毛衣、运动服、鞋子等，呼拉圈数个

活动过程

幼儿分别穿上夹克、毛衣和鞋子等不同的服装，其中只有少数幼儿正确的穿着运动服和运动鞋。

2、幼儿穿着完毕站在台前，教师引导幼儿讨论：①谁的穿着最适合引运动？

②分别讨论有哪些服装和鞋子不适合运动时穿着？

3、综合讨论：什么样的服装和鞋子最适合运动时穿着

4、穿着适当的运动服装和鞋后，在运动前还要有足够的`暖身活动。教师带领幼儿进行简单的活动，以柔软各关节。例如：慢跑、体侧弯、体前弯、转身、绕膝关节与踝关节等。

5、布置“跳圈圈活动”的场地，将幼儿两人分一组，带幼儿练习以下活动：

①绕圈跑不停：幼儿绕着呼拉圈跑

②同进同出：呼拉圈放中间，两名幼儿面对面，一起跳进呼拉圈

③你进我出：呼拉圈放中间，两 ……此处隐藏10899个字……啦。

活动目标：

1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的需要，常吃零食会影响身体不利。

2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。

活动准备：1、闹钟一个2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的'肚子上有一个可以拨动时针的钟。

3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

活动过程：

1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。

早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？

讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？

3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。

小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？

4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？

可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。